Journal de Жруш, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1311 kcal Gras: 32,61g | Prot: 83,24g | Glu: 169,72g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ромкор Балык Гусарский, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная. Déjeuner: Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная. Dîner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Autre: Ашан Гранат, Легко Смузи Витаминный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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