Journal de lrh1964, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1242 kcal Gras: 25,14g | Prot: 68,15g | Glu: 196,88g.   Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Déjeuner: Great Value Hot Dog Buns, Turkey Hotdog, Mixed Vegetables (Frozen), Mustard. Dîner: Mixed Vegetables (Frozen), Regular Mayonnaise, My Essentials Sliced Cooked Ham, Lettuce, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Pears, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Apples. plus...
4553 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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