Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
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158,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 61,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 83,01g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Kawa Espresso, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Kiełki Rzodkiewki, Mlekovita Masło Klarowane. Déjeuner: Purasana Spirulina Sproszkowana, Łaciate Mleko 0,0%, Granat, Gruszki Azjatyckie, Banan, Marakuja, Pomarańcze, Śliwki, Jabłko, Mango. Dîner: Monini Oliwa z Oliwek, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mieszane Orzechy, Mintaj, Mieszane Warzywa (Mrożone), Czosnek, Ser Parmezan (Tarty), Monini Oliwa z Oliwek, Szalotki, Cukinia, Czerwona Papryka, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mieszane Orzechy, Kiełki Rzodkiewki, Zarębski Ser Biały Mielony, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Bio Planet Syrop z Agawy, Kawa Espresso, Herbata (Parzona), Astra Yerba Mate. plus...
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4632 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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