Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 97,42g | Prot: 60,91g | Glu: 193,95g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Muesli. Déjeuner: AH Stroopwafel, Paprikasoep. Dîner: Yoghurt (Vol), Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koolraap, Augurken, Trophy Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: CoolBest Mango Dream, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. plus...
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3148 kcal
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Exercice:
Chant - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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