Journal de Spyman, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
2035 kcal Gras: 89,22g | Prot: 112,44g | Glu: 205,12g.   Petit Déjeuner: Czerwona Papryka, Pilos Twarożek z Ziołami, Chleb Żytni, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Déjeuner: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski, Sok Pomidorowy. Dîner: Pieczarki Smażone, Gołąbki, Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Czerwona Papryka, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Baton Proteinowy. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Spyman


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.