Journal de Trush57, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1114 kcal Gras: 16,70g | Prot: 42,69g | Glu: 227,01g.   Petit Déjeuner: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Простой Йогурт, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сельдерей, Красные Помидоры, Авокадо. Dîner: Чернослив, Простой Йогурт, Бублик с Маком, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Бублик с Маком, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Eco Botanica Зефир, Перепелиное Яйцо, Хурма, Груши, Груша, Ascania Груша. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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