Journal de David988, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1646 kcal Gras: 78,63g | Prot: 118,83g | Glu: 138,84g.   Petit Déjeuner: Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca, Banan, SFD Pure BCAA, SFD Odżywka Białkowa. Snacks/Autre: Tort Czekoladowy, Biedronka Kiełbasa Śląska, Kraft 3 Bit, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jabłko, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. plus...
4167 kcal Exercice: Conduire - 32 minutes, Travail - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 31 minutes, Repos - 5 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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