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estou conseguindo manter o foco, mas tenho vontade de mastigar o tem foi amendoim e pipoca doce, hj foi amendoim doce, esses sao os meus erros.
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 41,41g | Glu: 20,40g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Yoki Amendoim Doce Pralinê. plus...
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poids stable
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