Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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859 kcal
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Gras: 18,35g | Prot: 36,70g | Glu: 146,75g.
Déjeuner: Гречка. Dîner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Макароны Отварные, Капустный Салат, Котлета Говяжья. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Squats - 3 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cross Training - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Etudier - 5 heures, Repos - 4 heures et 42 minutes, Debout - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de blinulya
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