Journal de 绿草悠悠, 08 nov. 17

月底能瘦到100斤嘛?
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
644 kcal Gras: 29,96g | Prot: 51,78g | Glu: 48,89g.   Petit Déjeuner: 黄玉米棒(带盐,冷冻,水煮). Déjeuner: 炒牛肉, 素炒西兰花. Dîner: 黄瓜/青瓜(带皮), 猪肉丸, 大白菜, 荷包蛋. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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