Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 98,01g | Glu: 353,61g.
Petit Déjeuner: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Яблоко, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Банан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гречка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Семейные Секреты Рагу из Овощей, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Чистая Линия Щербет Смородина, Аппетиссимо Желе Персик, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Lindt Горький Шоколад 85%, Хурма. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|