Journal de Vonnischatz, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
2029 kcal Gras: 45,52g | Prot: 109,24g | Glu: 297,68g.   Petit Déjeuner: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Physalis, Johannisbeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Déjeuner: Teekanne Chinesischer Sencha, Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dîner: Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Lollo Rosso, Gekochtes Ei, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Vanillepudding, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Super👍über ein 1 kg weniger🙂ich freu mich für dich😁 
08 nov. 17 par le membre: sandram.80
Uiuiuiuiuiui 🤗👍 
08 nov. 17 par le membre: Ritamine
☺ bin selbst total überrascht ... und freu mich riesig ☺ 
08 nov. 17 par le membre: Vonnischatz
Alter Schwede, bei dir geht's ja richtig ab bzw. weg. Im wahrsten Sinne des Wortes ;-) 
08 nov. 17 par le membre: Nizzy1988

     
 

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