Journal de Kathymartins, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
1328 kcal Gras: 34,86g | Prot: 76,56g | Glu: 146,27g.   Petit Déjeuner: Continente Leite Magro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Macarrão, Bacalhau Cozido. Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Autre: Continente Iogurte Liquido Magro, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Continente Leite Magro, Continente Massa Sovada. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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