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8 % grasa corporal
2 % grasa visceral
66 % agua corporal
1750 calorías basal
Medición en : Tanita Ironman
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 131,77g | Glu: 190,62g.
Petit Déjeuner: Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Mi Tierra Avena Integral, Semillas Secas de Chía, Frutillas, Plátano. Déjeuner: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Tomates, Quinoa (Cocida), Salmón Rosado, Brócoli. Snacks/Autre: Minuto Verde Arandanos, Dátil, Mi Tierra Avena Integral, Danone Yogurt Griego Natural, Algood Peanut Butter Creamy, SportLab Whey Matrix, Nueces, Mi Tierra Avena Integral, Frutillas, Plátano. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Musculation - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de paoloremedy
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