Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 58,41g | Glu: 176,08g.
Petit Déjeuner: Pellavansiemenet, Sunsweet Kuivatut Luumut, SmartSupps Bcaa 2:1:1, Bonne Mangosose, Oatly Kaurajogurtti. Dîner: Paistettu Peruna, Sipulit, Planti Kaurakerma, VegeSun Soijasuikaleet. Snacks/Autre: Sunsweet Kuivatut Luumut. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Frankencheese
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