Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2663 kcal
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Gras: 89,09g | Prot: 275,52g | Glu: 214,21g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Brown Gravy, Chicken Breast. Dîner: Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Crusty French Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, M&M's Peanut Chocolate. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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