Journal de Keddie, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
2122 kcal Gras: 86,75g | Prot: 95,31g | Glu: 277,37g.   Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (1). Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Dîner: Daisy Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Empress Mandarin Oranges, Nutella Hazelnut Spread, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2526 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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