Journal de misssssss, 09 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
1750 kcal Gras: 70,49g | Prot: 104,86g | Glu: 155,42g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Déjeuner: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Гречка. Dîner: Вино Красное Сухое, Эко Зефир, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Куриные Бедрышки, Шампиньоны Гриль, Сердце Куриное, Questbar Cookies & Cream, Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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