Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 18,20g | Prot: 189,23g | Glu: 124,79g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Déjeuner: Хурма, Kikkoman Соус Соевый, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Баклажан. Dîner: Маркет Перекресток Какао-Порошок, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Баклажан, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. plus...
|
|
1814 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 36 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cross Training - 50 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 14 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|