Journal de Olga3007, 09 nov. 17

Почти три недели не считала сколько с'ела. вес почти стоит на месте. Очередной подход на снижение.

91 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1301 kcal

Gras: 46,97g | Prot: 91,70g | Glu: 127,43g.   Petit Déjeuner: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Déjeuner: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриный Рулет, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Суп-Пюре из Гороха с Карри и Копченой Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dîner: Дикси Джем Абрикосовый, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. plus...

1688 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...