Journal de JBH95, 09 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
2186 kcal Gras: 177,27g | Prot: 133,99g | Glu: 8,38g.   Petit Déjeuner: Koch's Sahne-Meerrettich Sahnig-Mild, Edeka Räucherlachs, Aldi Edelsalami, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst. Déjeuner: Kokosöl, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Dîner: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Kopfsalat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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