|
Alweer een kilo kwijt van de 1,5 die ik aangekomen was
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 59,88g | Glu: 151,25g.
Petit Déjeuner: AH Walnoten Ongezouten , Euro Shopper Bloemenhoning, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, AH Avocado, AH Biologisch Rode Paprika, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Calvé Whisky Cocktailsaus. Dîner: Knoflook, AH Couscous, Maza Falafel, Hela Curry Kruiden Ketchup, Komkommer (met Schil), Magere Kwark, Yoghurt (Mager), Uien, Olijfolie, Pompoen. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Zie je, zo snel gaat het! Grotendeels vocht joh! heb de afgelopen week ook meerdere etentjes gehad, 2,5 kilo zwaarder maar is er wss zo weer af. Je moet wel heel veel eten op een dag wil het blijven plakken als vet.
09 nov. 17 par le membre: kimmmerd
|
Dank je Kimmerd. Ik las dit en was net wat ik nodig had. We aten bami, en ik at eerst nog wat speculaas omdat de bami zorgt dat ik vocht vasthou, dus waarschijnlijk morgen wat zwaarder ben. Dit geeft me weer moed. Niet zo bang zijn morgen dus.
09 nov. 17 par le membre: annemiek rembil
|
Daar ging ik inderdaad al vanuit.. als de rest nou ook zo snel zou gaan ;)
10 nov. 17 par le membre: saskiadriessen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de saskiadriessen
|