Journal de babydee01, 09 nov. 17

Steter Tropfen höhlt den Stein 😊
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
1775 kcal Gras: 101,55g | Prot: 91,20g | Glu: 128,72g.   Petit Déjeuner: Avocado, Aldi Eiweißbrot (50g), Rote Tomaten, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Banane, Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen. Dîner: Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Rama Cremefine 7%, Edeka Italia Gorgonzola , Fenchel, Zucchini. Snacks/Autre: Apfelsinen, Volvic Tee Pfirsich , Aldi Deutsches Corned Beef, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Weintrauben. plus...
2250 kcal Exercice: Aspirateur - 15 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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