Journal de vale11a, 09 nov. 17

вес в 21:30 - 61.1 кг
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
1664 kcal Gras: 73,27g | Prot: 71,38g | Glu: 185,32g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ичалки Сыр Янтарный Плавленный, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Сгущенка. Déjeuner: Сгущенка, Сметана, Творог 18%, Сахар. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сгущенка, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Хурма, Сгущенка, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vale11a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.