Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 74,41g | Glu: 217,86g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Déjeuner: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Dîner: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Thai Kitchen Coconut Milk, Kroger Red Lentils, Salt, Vegetable Oil, Thai Kitchen Red Curry Paste, Onions, Hot Chili Pepper, Tomatoes. Snacks/Autre: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hershey's Kit Kat Candy Bar. plus...
|
|
1738 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|