Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 126,68g | Prot: 70,13g | Glu: 231,42g.
Petit Déjeuner: Chia, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada. Déjeuner: Huevo Frito, Calabacín, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros Cocidos, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Cremoso Lima Limón, Uva. Dîner: Mayonesa, Espárragos. Snacks/Autre: Hacendado Sirope de Chocolate, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche, Punto Gofre Gofre. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pimosa
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