Journal de k_tpp, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
2188 kcal Gras: 51,90g | Prot: 176,90g | Glu: 254,20g.   Petit Déjeuner: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン. Déjeuner: セブンイレブン 国産鶏そぼろごはん, セブン-イレブン 香ばし野菜のレバニラ. Dîner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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