Journal de vale11a, 10 nov. 17

вес в 21:00 - 61 кг
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1983 kcal Gras: 103,44g | Prot: 103,70g | Glu: 165,89g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Майонез, Вареное Яйцо. Dîner: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареная или Запеченная Курица, Сгущенка, Сахар, Сметана, Творог 18%. Snacks/Autre: Мандарины, Тайга-Продукт Вишня Сушенаяa, Клубника, Шоколадное Мороженое. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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