Journal de irinazhurav, 10 nov. 17

с 26 октября 1 кг,хочется больше
130,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1470 kcal Gras: 64,79g | Prot: 104,07g | Glu: 117,47g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Макфа Макароны Отварные. Déjeuner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Сыр Российский, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Шарлотка с Яблоками, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Творожная Запеканка. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinazhurav


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.