Journal de aliceivakina1, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1598 kcal Gras: 70,99g | Prot: 99,35g | Glu: 137,97g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Nutiva Кокосовое Масло, Now Omega-3, Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner:  Яблоки Гала, Danone Творог Мягкий 5%. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Брынза, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Миндаль, Грецкие Орехи. plus...
2067 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de aliceivakina1


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