Journal de Motivationseeker!, 10 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017

72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:

1113 kcal

Gras: 71,76g | Prot: 52,08g | Glu: 69,50g. Petit Déjeuner: Avocado, Atlantic Mackerel, Feta Cheese, Dodoni Feta, Tortilla. Déjeuner: Avocado, AH Biologisch Mozzarella, Baguette. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

Bijna 10!! Goed gedaan.

10 nov. 17 par le membre: annemiek rembil


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