Journal de hoodlumm, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
3253 kcal Gras: 123,52g | Prot: 140,99g | Glu: 394,65g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe İkisi Bir Arada, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Déjeuner: İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Makarna, Ispanak Çorbası. Dîner: Çavdar Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Pınar Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Autre: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt (Tam Yağlı), Ceviz, Şekerpare. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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