Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2220 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 203,33g | Glu: 162,12g.
Petit Déjeuner: Sundown Fish Oil 1000 Mg, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abacate. Déjeuner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Banana Prata, Ovo Cozido, Da Colônia Amendo Power, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de RSV40
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