Journal de amfitaminkaa, 10 nov. 17

Почти 8 недель
53 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1575 kcal Gras: 62,71g | Prot: 78,04g | Glu: 187,98g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Киприно Масло Сливочное 76%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6), Кофе Латте, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . Dîner: Минтай Жареный, Хрустим Сухарики, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сухой Жареный Соленый Арахис. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amfitaminkaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.