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I got lucky this week and lost weight without putting the time in at the gym. This week should be better for me.
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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39 kcal
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Gras: 1,60g | Prot: 0,56g | Glu: 5,00g.
Petit Déjeuner: coffee, Peppermint Mocha Creamer. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DebP
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