Journal de Keddie, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1952 kcal Gras: 100,52g | Prot: 88,12g | Glu: 201,51g.   Déjeuner: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Dîner: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Mini Beef Tacos, Butter (Salted) . Snacks/Autre: Langers Mango Juice, Costco Chocolate Muffin, Costco Almond Poppyseed Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2803 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Assis - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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