Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 91,23g | Glu: 18,03g.
Petit Déjeuner: Белковый Омлет, Куриная Грудка на Пару, Милково Сыр Адыгейский, Творог 5%. Déjeuner: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Course à Pied - 10/kph - 39 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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