Journal de kimsoobob, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
40,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
812 kcal Gras: 20,51g | Prot: 67,04g | Glu: 93,19g.   Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Wortel, Nasi Merah, Tahu Kukus, Sawi, Buncis, Putih Telur. Dîner: Mariza Peanut Butter Spread, Garmelia Roti Tawar Family Pack , Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Sawi, Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur. Snacks/Autre: Pisang. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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