Journal de pandasmom, 11 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017

61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:

1390 kcal

Gras: 74,30g | Prot: 34,34g | Glu: 152,77g. Petit Déjeuner: Pillsbury sugar free cinnamon swirl quick bread, Coffee, Nonfat Dry Milk. Dîner: Hardee's Crispy Curls (Medium), Hardee's 1/4 lb Little Thickburger. Snacks/Autre: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Mentos Chewy Mints, Pecan Nuts. plus...

2403 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Regarder TV - 10 heures, Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

You're very close to your goal. Lose weight is a hard task. It's good to see you haven't given up. It won't belong; you'll be there soon!

11 nov. 17 par le membre: DMZur


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