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pandasmom
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11 nov. 17
Journal de pandasmom, 11 nov. 17
Profil de pandasmom
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,2 kg
.
Reste à parcourir:
2,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2017:
1390 kcal
Gras: 74,30g | Prot: 34,34g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner:
Pillsbury sugar free cinnamon swirl quick bread, Coffee, Nonfat Dry Milk.
Dîner:
Hardee's Crispy Curls (Medium), Hardee's 1/4 lb Little Thickburger.
Snacks/Autre:
Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Mentos Chewy Mints, Pecan Nuts.
plus...
2403 kcal
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Regarder TV - 10 heures, Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
You're very close to your goal. Lose weight is a hard task. It's good to see you haven't given up. It won't belong; you'll be there soon!
11 nov. 17 par le membre:
DMZur
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Historique de poids de pandasmom
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