Journal de Barbyna, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1571 kcal Gras: 38,27g | Prot: 103,36g | Glu: 207,88g.   Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata di Albicocche, Panificio Porcedda Pane Integrale al 100%, Vital Flakes di Farro Integrali, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Déjeuner: Torta Bianca (senza Glassa), Mandarino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Dîner: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Carne di Cavallo, Patata Bollita, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Autre: Nescafe Ginseng Coffee, Cameo Ciobar Fondente. plus...
poids stable



     
 

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