Journal de dalila85, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1302 kcal Gras: 41,07g | Prot: 69,17g | Glu: 159,61g.   Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata di Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno, Panmonviso Fette Biscottate Fibra Activa. Déjeuner: Meloni Gialli, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Nero Venere, Carote, Pane Integrale, Orogel Pisellini Dolce Italia, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Lenticchie Cotte, Prosciutto Crudo. Dîner: Noci, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Mandorle, Mela, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panna Cotta, Tiramisù, Prosciutto Crudo, Formaggio Fresco Morbido, Pane Integrale, Uovo, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Puglia Sapori Tarallini, Finocchio Crudo. plus...
1601 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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