Journal de mel 1979, 11 nov. 17

Yeah, der Reistag hat was gebracht.
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1678 kcal Gras: 47,83g | Prot: 112,89g | Glu: 198,28g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Honig, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Langnese Capri, Semmelknödel, Landjunker Gulasch Gemischt. Dîner: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft, Eiweiß, Meßmer Fencheltee, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Obstkuchen. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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