Journal de touchnow, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
353 kcal Gras: 11,09g | Prot: 18,23g | Glu: 44,75g.   Petit Déjeuner: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Delisse Yaourt Nature 0%. plus...
1893 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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