Journal de mgian, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1645 kcal Gras: 51,59g | Prot: 50,84g | Glu: 214,15g.   Petit Déjeuner: Longhorn Steakhouse Pomegranate Margarita, International Delight Vanilla One Touch Latte, Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Dîner: Uno Chicago Grill Chocolate Monkey, Quesadilla with Poultry and Cheese. plus...
2472 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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