Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
|
155,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 58,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 72,07g | Glu: 170,57g.
Petit Déjeuner: Płatki Owsiane, Miletto Mleko 0,5%, Kawa Espresso. Déjeuner: Banan, Ananas. Dîner: Ananas, Szalotki, Pomidory Koktajlowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Bonduelle Kukurydza, Awokado, Dorsz na Parze, Podravka Ryż Tre Colori. Snacks/Autre: Zott Mozzarella Light, Ser Parmezan (Twardy), Mieszane Orzechy, Kurki, Zupa Grzybowa, Herbata Ziołowa. plus...
|
|
4962 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 3 heures et 4 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|