Journal de babydee01, 12 nov. 17

Whoop whoop! Ich fühl mich gut 😍 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
66 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1779 kcal Gras: 80,14g | Prot: 75,05g | Glu: 195,02g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Remoulade, Kraft Miracel Whip Balance, Delikato Tomaten Ketchup Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Süßkartoffel, Paniertes Schnitzel. Dîner: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Wiesbauer Pastrami, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Tomaten, Aldi Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Zwiebeln, Paprika, Edeka Romanasalat, Aldi Salatcup Florence Art mit Balsamicodressing. Snacks/Autre: Chutney, REWE Bio Emmentaler, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Pflaumen. plus...
1975 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Top! 👍 Dir auch einen schönen Sonntag!  
12 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

     
 

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