Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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131 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 49 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 142,07g | Glu: 97,78g.
Petit Déjeuner: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Low Fat Milk. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Veggie Egg Cup. Dîner: Carrots, SPAR 100% Lemon Juice, Woolworths Balsamic Vinegar, Onions, Woolworths Sliced White Mushrooms, Green Peppers, Red Sweet Pepper, Cabbage, Woolworths Canola Oil, Black Pepper, Sea Salt, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. plus...
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3752 kcal
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Exercice:
walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de etienne.noddy
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