Journal de IV04, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1062 kcal Gras: 87,68g | Prot: 45,87g | Glu: 21,33g.   Petit Déjeuner: Prozis Manteiga Amêndoa Fibras, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas. Dîner: Continente Manteiga com Sal Açores, Abacate, Continente Queijo da Ilha Ralado, Continente Tiras de Bacon Fumado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Prozis Manteiga Amêndoa Fibras. plus...
1646 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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