Journal de sorokina natasha, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1377 kcal Gras: 43,12g | Prot: 134,49g | Glu: 106,76g.   Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Déjeuner: Lactica Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гипербола Овощи Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Dîner: Индейка Отварная, Творог 5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Autre: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lactica Греческий Йогурт. plus...
2285 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de sorokina natasha


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