Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 53,78g | Glu: 157,81g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Monterey Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. Dîner: Apple Turnover or Dumpling, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza. Snacks/Autre: Whole Wheat Bread, Peanut Butter. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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